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 血栓嚴重恐致命，最年輕才25歲！原因竟是「喝水喝錯」


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每日健康 / 採訪報導 葉韋廷

據研究調查指出，約３０％的成年人在被診斷為深層靜脈血栓（DVT）和肺栓塞（PE）後1個月內死亡。其最主要的危險因素之一，便是血流量減少，這可能是長時間久坐所造成。除此之外，也發現以往常見好發年齡為４５歲，近年來已下修至２５歲！究竟是為什麼？血栓真的有這麼嚴重？該如何治療和預防呢？今天每日健康請到了國泰綜合醫院心血管中心 張嘉修醫師，來教大家如何防範這恐怖的致命殺手！

血栓年齡層下修至２５歲！關鍵在水！

血栓年紀發生大部分都在４５歲以上，但現在已經有非常年輕的族群，是發生在２５歲以下！這樣的族群通常有個共通點，就是「沒有做好補充水分」！

醫師也表示，尤其是在夏天，活動量消耗量又較大，若沒有好好補充水分，再加上這年齡常常會不清楚身上是否有些疾病，也會容易好發！

中高年齡層平時如何補充水分？

最後醫師也建議，一般正常人每天可以服用至少2000CC的水份，若一般長輩如果沒有心血管疾病、腎臟疾病，一天補充2000CC的水份是比較合理的。反之，就需要跟專業醫師討論一天需要補充多少水份。

 

《延伸閱讀》：靜脈血栓死亡率高達三成 久坐看電視風險最高

《延伸閱讀》：不只防血栓、助消化！ 鳳梨五大好處防癌必吃，連醫師都愛

《延伸閱讀》：吃什麼才能「通血管」？ 醫師教「4吃1少吃」走垮三高、抗血栓最有效






 【爐石世界賽19】回顧四屆 HCT，你不可不知的經典對局！


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