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下面附上一則新聞讓大家了解時事
眼壓在標準值 仍可能罹正常眼壓性青光眼
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【健康醫療網／記者曾正豪報導】在台灣，近十年來青光眼患者呈翻倍成長，根據衛福部統計，2015年全台就診人數中，青光眼患者約有三十四萬人，占總人口的1.6%，其中40歲以上患者約有29萬人，占該年齡層的2.7%；衛生福利部基隆醫院眼科主任陳家祿指出，青光眼已成為成年人失明的第二大主因。其中所有青光眼患者中，約有四分之一被診斷為正常眼壓性青光眼，不得輕忽嚴重性。
50多歲婦女視力模糊 竟是正常眼壓性青光眼惹禍
臨床上，一名50多歲葉小姐，有高血脂病史，因視力模糊加上老花，赴眼科就診，經檢查後，雖矯正視力、眼壓與血壓都在正常範圍內，但接受免散瞳眼底攝影檢查，卻發現葉小姐有單側視神經盤有局部異常凹陷現象，進一步檢查，發現有弓狀視野缺損與視神經損傷，因此確診為正常眼壓性青光眼，但也讓葉小姐很疑惑，明明眼壓正常為何還是罹患青光眼。
正常眼壓性青光眼 初期症狀不明顯
其實高眼壓確實和青光眼有關，因此眼壓是健康檢查時篩檢青光眼的重要指標，但臨床上發現，眼壓值即使落在標準範圍內，卻仍有不可逆的視神經損傷和視野缺損等青光眼疾病變化，又稱為正常眼壓性青光眼；陳家祿主任表示，主要是因血管因素導致，其次才是眼球生理解剖問題，尤其初期症狀較不明顯，加上視力也未受影響，常使患者忽略病情。
養成良好生活習慣 遠離青光眼找上門
一旦罹患正常眼壓性青光眼，不僅睫狀體與脈絡膜血管網阻力會高於正常人二至三倍，也會因血管阻力增加，促使視神經血液灌流下降，這時若有血管失調等因素，恐還會使視神經造成損傷；陳家祿主任呼籲，包括年長者、低血壓、心血管疾病、血管收縮症候群等，都屬於高危險族群，因此除了定期接受眼科治療，平時也應養成良好生活習慣，透過均衡飲食且適量運動，並控制自身的內科疾病，就能有效舒緩正常眼壓性青光眼問題。
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北川景子奪平成最強美女演員 靠「一天9餐」月瘦5公斤
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隨著用了31年的平成年號即將結束，日本政府宣布5月1日起開始正式進入新年號「令和」，青春小鳥一去不復返，許多人也開始回憶逝去的經典。日本goo Ranking票選網站舉辦了平成最強美女演員（平成最強の美人女優ランキング）的投票活動，北川景子奪得第1名，新垣結衣、石原聰美則分居2、3名。
提到日本女演員兼模特兒的北川景子，不僅戲劇表現亮眼，甜美精緻的長相還曾連霸ORICON公信榜「女性最想要的臉龐No.1」，近日又被票選為「平成最強美女演員」第1名， 其他第2到第10名依序為新垣結衣、石原聰美、綾瀨遙、深田恭子、石田百合子、佐佐木希、柴崎幸，菅野美穂及澤尻英龍華並列第9名，廣瀨鈴和有村架純並列第10名。而第6名的石田百合子在日劇《月薪嬌妻》中飾演新垣結衣的阿姨，現年50歲的凍齡模樣也引發討論。
今年32歲的北川景子除了顏值高，穠纖合度的身材也令人羨慕，她很喜歡美食，高熱量食物也不忌口，不建議利用節食瘦身，曾說「我一天要吃9餐」，即使食量不小，曾胖過的北川景子分享，靠溫和飲食和保養，加上時常上健身房運動，一個月也能瘦下5公斤。
北川景子減肥也不讓自己挨餓，為了不讓自己吃太多，會採取少量多餐原則，均衡攝取蔬菜、肉、魚和豆類，將一天所需熱量平均分配到9餐當中，不僅更容易有飽足感，也不易復胖。養生的她不太喝冷飲，最常喝加了薑的熱紅茶、檸檬香草茶，為的是不讓身體虛寒，影響代謝效率。而早上會習慣喝一杯諾麗果加藍莓的混合果汁，另外，每天會將膠原蛋白粉混在飲品中飲用，讓肌膚維持澎潤狀態。
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