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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 體操妹空翻失誤！落地瞬間雙腿折斷如竹筷

:

【畫面恐造成不適，請斟酌觀看】

許多運動好手窮盡一生鍛鍊，只為爭取榮譽，不過也有可能在比賽中受傷賠上人生！美國阿拉巴馬州奧本大學（Auburm University）體操隊選手薩曼莎（Samantha Cerio），日前在參加比賽時，就因為判斷失誤，空翻落地瞬間折斷雙腿，驚悚一幕嚇壞評審及觀眾，而薩曼莎也因為這起事故，葬送了體操人生。

綜合外媒報導，薩曼莎於5日代表學校參加大學錦標賽，她在比賽時的狀態絕佳，只見她自信滿滿的就定位後，毫不猶豫的空翻2圈，在場觀眾也不斷為她加油，不過就在落地的那一瞬間，她疑似判斷失誤，雙腳碰到墊子時，腿也如竹筷般被折斷，巨大的痛楚讓她坐在地上無法動彈，表情相當痛苦。

▼薩曼莎比賽時自信登場。（圖／翻攝自Youtube@NaturallyWild）

不過薩曼莎送醫後傷勢相當嚴重，不僅雙膝脫臼，雙腿也都骨折，但薩曼莎的隊友受到她的鼓勵，在當天賽事創下團隊有史以來最佳的成績，成功晉級決賽，可惜最後未能拿下全國大賽的資格，薩曼莎8日也在IG貼文宣布，5日的比賽成為她生涯最後一場體操比賽，不過學體操給她想像不到的挑戰，也教會她努力工作、謙遜、正直和奉獻精神，因此她相當感謝。主修航空學的薩曼莎，將在今年6月畢業後結婚，並進入波音公司工作。

【事發影片請點此，畫面恐造成不適，請斟酌觀看】

（封面圖／翻攝自Youtube@NaturallyWild）

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 揮桿姿勢多重要？一三高爾夫創辦人：「1 年錯誤要花 3 年修正！」

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▲高爾夫球運動傷害不可小覷，唯有專業教練指導才能「提升球技、遠離傷害」

許多高爾夫球愛好者或許都曾有這樣的經驗：轉身、揮桿擊球時，卻感到下背部一陣痠麻劇痛；不少球友們也因為「高爾夫肘」苦不堪言，發炎時連平時舉手或拿東西等小動作都難以做到。該如何和三五好友一起享受高爾夫球運動、同時又能正確避免運動傷害？

在高球業界有 15 年經驗的一三高爾夫教學中心創辦人黃玉潔 （Amber ）指出，「打高爾夫球是以胸椎及髖關節、肩關節和腕關節的旋轉來完成，揮桿時需要核心肌群來支撐動作的穩定度及協調性，一開始若沒有建立正確的揮桿觀念，打久了自然身體不適。」

▲大多初學者在揮桿時容易過度使力導致腰椎受傷，更多資訊可搜尋 LINE ID @13gtc

在一三上課的學員不僅享有數十家高球相關消費及吃喝玩樂的折扣優惠，一三高爾夫的專業教練們更提供「50 元體驗課程」的回饋名額，為推廣高球運動盡一份心力，也期望能發掘更多有潛力的青少年，並讓更多人認識高爾夫球的美好。

更多高爾夫正確姿勢示範：https://www.facebook.com/13golfteachingcenter/?ref=br_rs

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